五香栗子红烧肉
主料:五花肉250克、带壳板栗400克、葱1根、大葱半根、姜2片、蒜粒3瓣。
香料:八角1粒、桂皮1小块、干辣椒10只、花椒1汤匙、月桂叶2片。
调料:油3汤匙、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、盐1/4汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉水1/4杯。
做法:板栗去掉外壳,放入沸水中加盖焖5分钟左右,捞起过冷河沥干水。剥去栗衣,洗净栗子肉;五花肉洗净,切成厚块;葱切段,姜切片,干辣椒切圈;大葱拍扁也切段。烧热1汤匙油,放入五花肉块,以中小火煸至出油,待其成焦黄色,捞起沥干油,洗净炒锅。烧热2汤匙油,先加入1汤匙花椒粒炒香,捞起弃之;再倒入葱白段、姜片、蒜粒、大葱段和所有香料炒香。倒入五花肉,与锅内食材一同炒匀,注入2碗清水,以没过五花肉为宜。加入1/2汤匙老抽和1汤匙生抽,加盖大火煮沸,改小火焖煮10分钟。放入栗子肉拌匀,加盖以小火续焖30分钟,煮至栗肉软熟入味。加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,淋入1/4杯生粉水勾芡,洒入葱青段,即可起锅。
腌葡萄
葡萄性平,味甘酸;入肺、脾、肾经,有补血益气、滋阴生津、强筋健骨、通利小便等功效,主治气血虚弱、肺虚久咳、肝肾阴虚、心悸盗汗、腰腿酸痛、筋骨无力、风湿痹痛、面肢浮肿、小便不利等症。