在社交时也是如此，为了尽可能做出最好的表达，内向者绝对不会轻易开口，而这就容易影响他们的沟通能力，并压制自我表达的欲望。比如许多人在会议上从不发言，不会主动与人分享自己的想法，不会认真加入讨论中，那上司们通常会怎么想呢？内向者似乎忘记了自己是团队中的一员，似乎忘记了最基本的义务，也许他们对此一直都漠不关心。
有一些老板会抱怨甚至当面进行指责：“你不能什么都不做，这是一个团队，你必须积极参与进来。”可事实并非如此，内向者对于工作的专注度或许超过了任何人，但是这种专注使得他们过于看重那些细枝末节上的修缮。他们做出了很大的努力，他们的大脑一直在飞快地旋转，一直都在认真倾听和分析他人的观点，可是他们没有将自己的想法说出口的勇气。因为在他们看来，那些想法还不够成熟，还值得进一步完善，只有做到万无一失、毫无破绽，只有做到让他人完全赞同，才算得上是一个好点子。在这里，老板所说的“参与团队”是外向的、显性的，而内向者的参与更加隐晦，他们会努力去做好这些事，会在恰当的时机说出自己想要说的那些话，但他们的过分沉默并不是明智之举，这会让他们的努力遭人误解，并且常常付诸东流。
对于很多完美主义者来说，这是一个普遍存在的问题，或者说这是制约他们实现自我价值、实现自我突围的一个困境和陷阱。完美主义让他们付出了比别人更多的努力，却掩盖了他们比其他人付出更多的事实，拖延和否决自己让他们在生活和工作中举步维艰，那些能做的和不能做的都将成为一种负担，而这样的压力有时候会让人感到绝望。