越打越快，直到拳速球都几乎出现了虚影。
王龙不知道的是，这是他第一次突破自己身体的极限。
连绵不断的撞击声不停反馈，最终在“砰”的一声之后，一切停歇了下来。
王龙再次被拳速球打在脸上，自己倒在了地上。
这一次，他似乎是站不起来了。
大口喘着粗气望着训练室的天花板，王龙不但能听到心脏的跃动，甚至可以清晰地感受到在身体血管中流动着的血液。浊气一股又一股地吐出，几秒钟过去，一股畅快感忽然伴随着疲惫涌上心头。
难道这就是小时候父亲说过的“淬体”与“排浊”吗？
可自己从来没有这么做过，这还是第一次。
耳旁脚步声传来，王龙几乎是用尽了全身气力转过头去，却听见“砰砰”两声，两个小型哑铃砸在了他的脑袋旁边。
这把他吓出了一身冷汗。
但这时候王龙几乎虚脱，只能看着张勇那张脸，听对方说话：“第一关你算是过了，会用拳速球接下来就好办很多。从今天开始，每日拳速球两小时，小哑铃空击两千下，其他时间进行体能训练。不懂的问你师兄，就这样。”
说完这些，张勇转身就走毫不停留。直到他走到训练室门前打开门，王龙才挣扎着站起身来。
“师父，您不带着我继续训练了吗？”
“带什么带，没听过代师授业吗？”张勇没好气地侧过脸盯了一眼王龙，“这一早晨在你身上花了两小时，都耽误我开快车了。”