⊙列表记忆:把学习材料列成表格,方便记忆。
⊙卡片记忆:好记性不如烂笔头,通过做笔记卡片帮助记忆。
⊙重点记忆:首先记住重点内容,然后在此基础上,运用推导、联想等方法记住其他内容,减轻记忆负担,提高记忆效率。
⊙联想记忆:通过一件熟悉的事物联想到与它有联系的事物。
⊙实践记忆:通过自己动手做实验,自己得出结论。
⊙集中最佳时间记住难点:如早上9:00~11:00、下午3:00~4:00、晚上7:00~10:00等都是记忆的最佳时间。
⊙科学用脑:保证营养,积极休息,防止过度疲劳,保持乐观情绪。
§6.悠然面对,防止记忆堵塞
有时候孩子明明会做的题目,答案在脑子里打转转,考试时就是想不起来;可一出考场,就能非常清晰地想起来了。这就是令人郁闷的记忆堵塞。记忆堵塞害人不浅,题目本来就不会倒也罢了,本来会的却硬是想不起来,这不是让人干着急吗?