一个基金会的工作人员讲他们基金会的人员构成很有意思,十个职工中有七个是属鸡的,并自嘲:“整日如鸡觅食,似鸡啄米地忙碌,所以才叫‘鸡精会’呀!”
听了这话,工作人员都会心地笑了,紧张严肃的工作环境顿时变得轻松和愉快起来,人们的工作效率也在放松中有了显著的提高。自嘲是一剂减压和松弛心态的良药。
其实面对别人的利用,我们就该自我解嘲一下,虽然不能从根本上解决问题,但至少我们拥有了一个好心境,再面对问题、解决问题时就轻松愉快多了。自嘲是一剂自我调整心理平衡的良药,我们的生活离不开自嘲。人们在遇到窘境,面临尴尬和难堪局面时,多一些风趣生动的自嘲,就能及时调整心态,对自己的身心健康都是有益无害的。
“提得起、放得下、想得开”,自我解嘲、平慰心灵,使自己愤懑的情绪得到缓解,为心灵增加一层保护膜,还能使别人对你有个新的认识。学会自嘲,不为名利所累、不为世俗所扰、不以物喜、不以己悲,心怀坦荡,以豁达的“粗”心对待人生,会使你生活幸福、身体健康、事事顺意。