——卢梭
儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖、不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
——洛克
附录一 心理测评 您的孩子有考试焦虑症吗？
如果您想了解孩子对考试的紧张程度，可以让孩子用下面的考试焦虑量表来进行检测。考试焦虑量表是美国心理学家斯匹尔格创制的，在世界范围内的使用率都颇高。此表具有通俗易懂、适用广泛的特点。不过，由于该测试语句较为复杂，所以对于初中以上水平的人更加适合。
考试焦虑量表
请认真阅读每一道题目，并根据实际情况来回答。答案本身没有正确和错误的差别，只要选择最符合个人感受的答案即可。每道题目均有四个选项，分别是：从未有、有时有、经常有、常常有。
1．我在考试中充满信心并感觉轻松。
2．我在考试中感到焦虑不安。
3．在考试中一想到成绩，我的答卷就会受影响。
4．我一参加重大考试就感到浑身发僵。
5．我在考试中想着自己能否毕业。
6．我越努力答卷，就越觉得头脑混乱。
