超火超简单的日不落来了！赶紧跳起来！一周见效！ 音乐：蔡依林的《日不落》 难度：极低 运动量：高 建议时长：每天5遍，跳完后最好拉伸 跟跳@秋姨ChillCool  超适合新手和零基础的小白，和之前分享的燃脂舞不一样这首偏健身操，更加直接，不需要学，快来一起打卡吧 建议每天运动20-30分钟，可以在我主页按照自己的歌曲喜好任意搭配，运动时间在20-30分钟为佳一部很常规的喜剧，不同之处仅在于主角以及一家的胖子属性，本质上仍然是屌丝在突发事件中成为英雄的意淫梦，熟悉的套路想拍出新意确实不容易，重点在于主角的人设一定要亲民、接地气，这样观众才会有代入感，在感同身受中或笑或悲或爽，片子才能成功.     在这方面，本片并不成功.     主角虽胖但算不上丑，作为保安，梦想当警察也没有错，但是男主的行为已经到了发癫的地步，两部片子前期细节的塑造，本意是突出男主的梦想和执着，但过犹不及，怎么看都是个神经病，基本属于保安都不可能当好的状态.     感情戏，无论是第一部的爱情还是第二部的亲情，目的是给主角只身犯险提供理由，但却是一厢情愿和横加干涉烂桥段，而本该出彩的勇斗歹徒部分，没有巧妙和精彩，而是一部比一部敷衍，尤其时隔6年的续集，缺点全部放大，优点荡然无存，或许09年成功纯属偶然吧.