新咒怨2020高清下载剧情介绍:平衡饮食,丰富营养随着考试临近,孩子的脑力消耗也越来越大。如果平时没条件那么讲究饮食,那么从考试前两个月开始,父母就应该想方设法为孩子做些好吃的,有针对性地进行饮食调理,主要是补充以下食物:⊙有助于记忆的食物葡萄汁:含有很高的抗氧化物质,有助于短期内提高记忆力。胡萝卜:有助于提高记忆力,加快大脑新陈代谢。菠萝:含有丰富的维生素C以及重要的微量元素锰,热量低。三文鱼:含有丰富的、对神经系统有保护作用的欧米伽-3脂肪酸。⊙有助于考试成功的食物草莓:草莓中的果胶能让人产生舒适感,有助于消除...