泰国男生改造房子电影名字剧情介绍:便秘其实是个很笼统的说法,要治疗便秘,就要对症下药,揪出导致自己便秘的真实原因。这是因为便秘分为很多种类型,主要有弛缓性便秘、直肠性便秘以及痉挛性便秘,所以,相应的治疗方法也很不一样,如果没有找准病因,没有搞清楚准确症状,随便吃泻药了事反而会加重病情。因此,如果排便不畅,那么在采取任何措施之前,首先要了解导致这一问题的病因所在。建议1:每天自然排便,没有便意时不要强迫自己排便,以免给肠道和肛门造成压力。建议2:每天早上起来给自己一份快乐而轻松的心情。建议3:早上吃一份排毒早餐,以水...