花木兰2电影网剧情介绍:中医认为，“肾藏精”，在肾阳的作用下，肾精转化为肾气，维持着男人的正常生殖功能。所以，“四八”男人想要养好肾，首先要固摄元气，每天吃好、睡好，心情愉快，也是一种保护。具体说来，养肾可以从以下四个方面着手：（1）节制性生活。在中医的抗衰老、保健康的理论中，常把保护肾精作为一项基本措施。对此，前人早有定论：“二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄。”总的意思是对房事要有节制，既要节而少，又要宜而和。只要做到节欲保精，就会阴精盈满，肾气不伤，精...